
Ako sa rýchlo zbavíš bolesti krčnej chrbtice a lopatky
21 minút, ktoré ti zmenia život
Aké by to bolo, keby ťa konečne
prestal bolieť chrbát?
Niekedy stačí málo, aby sa človek zbavil bolestí tela, ktoré ho trápia v každodennom živote. Či už tieto bolesti pochádzajú z nesprávneho sedu, zlých pohybových návykov, zlého postavenia alebo je príčinou niečo iné, ukážem ti, čo môžeš urobiť, aby si to zmenil. V tejto chvíli nepotrebuješ nikam chodiť, moje tipy budú rýchle a efektívne. Toto mnohí v dnešnom uponáhľanom živote potrebujú. Vstúp a získaj videonávody, ktoré ti ukážu, ako si môžeš rýchlo pomôcť.
Čo ťa čaká:
- Videonávod 1V tomto videu ti ukážem, ako rýchlo sa môžeš zbaviť bolestí hlavy, krku alebo hornej časti chrbta v sede. Potrvá to iba pár minút, takže to zvládneš kedykoľvek počas dňa, dokonca aj v práci. Trvanie: 4 minúty 18 sekúnd
- Videonávod 2Toto video bude iné v tom, že krčnú chrbticu si vyladíme v ľahu na podložke a pomáhať nám budú pri tom špeciálne LS masážne loptičky. Dali sme ich vyrobiť na mieru, pretože tieto loptičky musia mať správny tvar aj tvrdosť, aby urobili presne to, čo potrebujeme. Uvidíš, ako rýchlo si dokážeš sám pomôcť. Trvanie: 6 minút 23 sekúnd
- Videonávod 3V tomto videu má miesto lopatka, ktorej pomôžeme tiež v ľahu a veľkú prácu za nás urobia masážne LS loptičky. Dali sme ich vyrobiť na mieru, pretože tieto loptičky musia mať správny tvar aj tvrdosť, aby urobili presne to, čo potrebujeme. Budeme ich cieliť na konkrétne trigery, teda spúšťacie body v okolí medzilopatkového svalstva. Zrejme ťa prekvapí, čo v priebehu pár minút dokážeme urobiť s tvojou rozladenou chrbticou. Trvanie: 10 minút 25 sekúnd
Toto o mne hovoria moji klienti

Mysli na seba, oplatí sa ti to
Už viac ako 25 rokov vediem ľudí k zdravému pohybu. Našla som v tom moje poslanie a zmysel. Veľmi dobre viem, že o telo sa treba starať, aby sa nám v ňom dobre žilo. Telo je síce zázrak a v mnohých záležitostiach si vie pomôcť samé, často ho však môžeme usmerniť. Nikto predsa nie je dokonalý. Ja sa budem snažiť, aby som to tvoje telo vyladila a aspoň trošku ho priblížila k dokonalosti. Všetko sa dá, iba sa treba správne rozhodnúť. Keď sa rozhodneš prísť za mnou osobne alebo si stiahneš niektorý z videonávodov, ja sa budem tešiť, no tvoje telo ti poďakuje.
