Ako sa rýchlo zbavíš bolesti krčnej chrbtice a lopatky

21 minút, ktoré ti zmenia život

Aké by to bolo, keby ťa konečne

prestal bolieť chrbát?

Niekedy stačí málo, aby sa človek zbavil bolestí tela, ktoré ho trápia v každodennom živote. Či už tieto bolesti pochádzajú z nesprávneho sedu, zlých pohybových návykov, zlého postavenia alebo je príčinou niečo iné, ukážem ti, čo môžeš urobiť, aby si to zmenil. V tejto chvíli nepotrebuješ nikam chodiť, moje tipy budú rýchle a efektívne. Toto mnohí v dnešnom uponáhľanom živote potrebujú. Vstúp a získaj videonávody, ktoré ti ukážu, ako si môžeš rýchlo pomôcť. 

Čo ťa čaká:

  • Videonávod 1
    V tomto videu ti ukážem, ako rýchlo sa môžeš zbaviť bolestí hlavy, krku alebo hornej časti chrbta v sede. Potrvá to iba pár minút, takže to zvládneš kedykoľvek počas dňa, dokonca aj v práci. Trvanie: 4 minúty 18 sekúnd
  • Videonávod 2
    Toto video bude iné v tom, že krčnú chrbticu si vyladíme v ľahu na podložke a pomáhať nám budú pri tom špeciálne LS masážne loptičky. Dali sme ich vyrobiť na mieru, pretože tieto loptičky musia mať správny tvar aj tvrdosť, aby urobili presne to, čo potrebujeme. Uvidíš, ako rýchlo si dokážeš sám pomôcť. Trvanie: 6 minút 23 sekúnd
  • Videonávod 3
    V tomto videu má miesto lopatka, ktorej pomôžeme tiež v ľahu a veľkú prácu za nás urobia masážne LS loptičky. Dali sme ich vyrobiť na mieru, pretože tieto loptičky musia mať správny tvar aj tvrdosť, aby urobili presne to, čo potrebujeme. Budeme ich cieliť na konkrétne trigery, teda spúšťacie body v okolí medzilopatkového svalstva. Zrejme ťa prekvapí, čo v priebehu pár minút dokážeme urobiť s tvojou rozladenou chrbticou. Trvanie: 10 minút 25 sekúnd

Toto o mne hovoria moji klienti

Lucka mi veľmi pomohla , keď som bola po operácii kolena a odvtedy k nej chodím pravidelne cvičiť. Hlavne preto, že mi to robí dobre, a preto, že to vie robiť. Cítim, že mám pevnejšie telo a viem s ním lepšie narábať. Keď vyskočí nejaký problém, vie mi s ním rýchlo pomôcť. A v neposlednom rade, chodím si k nej pre dávku pozitívnej energie a úsmevu.
Natália B.Účtovníčka
Na Lucii obdivujem chuť do práce a energiu, ktorú do všetkého vkladá. Cvičenie s ňou je zábava a nie trápenie. Obdivujem na nej jej odbornosť, aj to, že sa nebojí človeka prehmatať a zistiť, kde je problém. Pri cvičení si všíma detaily a cviky vie prispôsobiť aktuálnym potrebám. Páči sa mi, že Lucia je optimista a má zmysel pre humor a zároveň dokáže byť ľudská a hravá.
Zuzana K.IT špecialistka

Mysli na seba, oplatí sa ti to

Už viac ako 25 rokov vediem ľudí k zdravému pohybu. Našla som v tom moje poslanie a zmysel. Veľmi dobre viem, že o telo sa treba starať, aby sa nám v ňom dobre žilo. Telo je síce zázrak a v mnohých záležitostiach si vie pomôcť samé, často ho však môžeme usmerniť. Nikto predsa nie je dokonalý. Ja sa budem snažiť, aby som to tvoje telo vyladila a aspoň trošku ho priblížila k dokonalosti. Všetko sa dá, iba sa treba správne rozhodnúť. Keď sa rozhodneš prísť za mnou osobne alebo si stiahneš niektorý z videonávodov, ja sa budem tešiť, no tvoje telo ti poďakuje. 

21 minút, ktoré ti zmenia život

teraz získaš za:

 20 € 

15 €