Online programy
Cvičenia na doma, ktoré som ako diplomovaná fyzioterapeutka vytvorila, sú pre každého. S nami cvičia ľudia, ktorí majú 20 rokov, ale aj tí, ktorí prekročili 70-tku. Našou prioritou je zdravý pohyb vždy a všade. Či máte zdravotný problém, chcete pravidelne cvičiť alebo sa potrebujete zbaviť nadváhy, zvoľte si jeden z nasledujúcich online programov.
Chcete cvičiť doma a vašou prioritou je cvičiť správne? Chcete cvičiť tak,aby ste si neublížili a aby vás v pravidelnom cvičení niekto viedol? V tom prípade si zvoľte tréningy z programu FITKO DO VRECKA.
Potrebujete schudnúť a dostať sa do formy? Máme pre vás 3-mesačný program - Výzvu (z)MENÍM SÁM SEBA. Doslova za ručičku a nenásilne vás privedieme do vášho cieľa - zdravo k vysnívanej postave a kondičke. Ak vás to zaujíma klikajte nižšie.
Možno ale máte konkrétny zdravotný problém, ktorý vás už dlho trápi, vtedy nazrite do programu OD HLAVY PO PÄTY - Videonávody, kde postupne vyriešime všetky časti tela.
