Objednávka
Krčná chrbtica & Lopatka
Po vyplnení objednávky a následnom zaplatení objednávky sa ti otvorí prístup k videám. Prístupové údaje ti prídu do e-mailovej schránky. Teším sa na teba.
Čo ťa čaká:
- Videonávod 1V tomto videu ti ukážem, ako rýchlo sa môžeš zbaviť bolestí hlavy, krku alebo hornej časti chrbta v sede. Potrvá to iba pár minút, takže to zvládneš kedykoľvek počas dňa, dokonca aj v práci. Trvanie: 4 minúty 18 sekúnd
- Videonávod 2Toto video bude iné v tom, že krčnú chrbticu si vyladíme v ľahu na podložke a pomáhať nám budú pri tom špeciálne LS masážne loptičky. Dali sme ich vyrobiť na mieru, majú konkrétnu veľkosť aj tvrdosť, aby robili presne to, čo potrebujeme. Uvidíš, ako rýchlo si dokážeš sám pomôcť. Trvanie: 6 minút 23 sekúnd
- Videonávod 3V tomto videu má miesto lopatka, ktorej pomôžeme tiež v ľahu a veľkú prácu za nás urobia masážne LS loptičky. Dali sme ich vyrobiť na mieru, majú konkrétnu veľkosť aj tvrdosť, aby robili presne to, čo potrebujeme. Budeme ich cieliť na konkrétne trigery, teda spúšťacie body v okolí medzilopatkového svalstva. Zrejme ťa prekvapí, čo v priebehu pár minút dokážeme urobiť s tvojou rozladenou chrbticou. Trvanie: 10 minút 25 sekúnd
Gratulujem k skvelému rozhodnutiu.
Lucia Somogyiová
Potrebuješ pomôcť?
Napíš na info@lspilates.sk