Štúdio, ktoré rešpektuje telo
Priestor, kde má každý pohyb svoj dôvod
a každé telo individuálny prístup.
LS PILATES je pohybové štúdio, kde sa spája fyzioterapia, Medical Pilates a vedomý pohyb do jedného zmysluplného celku.
Nevzniklo ako klasické fitko.
Vzniklo z potreby vytvoriť miesto, kde telo počúvame, nie prekonávame.
Vytvorili sme priestor, ktorý podporuje pokoj, sústredenie a bezpečný pohyb bez tlaku na výkon.
Miesto, kde sa sila buduje postupne – stabilitou, vedomím a rešpektom.
Či už prichádzaš s bolesťou, po zranení alebo len s túžbou cítiť sa vo svojom tele lepšie, tu nájdeš prostredie, kde pohyb robíme vedome.
Priestor, ktorý podporuje sústredenie
Svetlo, prírodné materiály a čisté línie vytvárajú atmosféru, ktorá ťa upokojí ešte predtým, než sa začneš hýbať.
Každý detail je navrhnutý tak, aby nerušil – aby si sa mohol sústrediť na dych, pohyb a vlastné telo.
V štúdiu nájdeš:
- hlavnú sálu pre skupinové hodiny a cvičenie na pilates reformeri
- priestor pre individuálne cvičenia
- masážnu miestnosť pre regeneráciu
- pokojné zázemie pre klientov
Ako pracujeme s pohybom
Základom našej práce je fyzioterapia a Medical Pilates.
Pohyb vnímame ako nástroj, ktorý môže telu pomáhať – ak je vedený správne.
Nepracujeme s bolesťou a silou.
Hľadáme príčiny, obnovujeme stabilitu a budujeme funkčnosť.
Každý klient je iný.
Preto u nás neexistuje univerzálny prístup.
Pohyb, ktorý ti dáva silu.
Pohyb, ktorý lieči.
Chceš zažiť priestor osobne?
Pozri si rozvrh hodín alebo si rezervuj svoju prvú hodinu.